Slendertone Women's Bottom Toning
| Weight: | 1.42 Grams |
| Size: | 6-12 |
| Dimensions: | 27.5 x 18 x 9.4 cm; 900 Grams |
| Brand: | Slendertone |
| Model: | 0396-2001 |
| Colour: | Black / Pink |
| Batteries Included: | No |
| Manufacture: | Slendertone |
| Age: | Adult |
| Colour: | Black / Pink |
| Department: | Women's |
| Department: | Women's |
| Size: | 6-12 |
Me gusta, solo le puedo sacar una pega, que las placas transmisoras se quedan pegadas a la Piel y hay que tener mucho cuidado idado al quitarla sino la rompes, me paso con 2 placas
Utilisation rgulire. Dommage qu’il n’y ait que l’arrire et pas l’ava
Je suis ravie de ce short, j’ai mme achet pour mon homme la ceinture SLENDERTONE. le bmol est que le short est en taille unique, je fais un 36 mais pour celle qui font un 40 ou 42 il risque d’tre trop petit.
Efficace mais est trop large au niveau de la taille . Pourtant j’ai pris la plus petite taille
Me encanta! Pero una sugerencia creo debera venir por tallas el que padi me queda grande. Por lo dems perfecto cumple mi espectativa. Gracias Amazo
I am a size 10, Doris are a bit loose on waist and bottom bit pads stuck easily and don’t move. Easy to put on. I’ve been using them for over 2 months although not regularly at the beginning. However, since I’ve started seeing a difference over become more regular and they too use them 4 times a week. They have lifted my bottom and I now have definition between my bottom and my thighs which I never had before. I use them on programme 4 (30mn) at the highest frequency 99, while lying down. The cellulite right under my bottom has gotten less and my son there looks looks smoother. I’m hoping it will eventually disappear. I go to gym once or twice a week but have been very lazy lately and relying on slendertone! My whole bottom area has gotten tighter and I’ve been getting compliments.
Le short semble plus petit je fais une taille 38 et je suis trs serr dedans c’est le seul bmol
Trs agrable a utiliser mais les tailles des shorts sont unique! 34-40! a pose problme vu que je fais 42! Sinon, bonne efficacit, on sent trs bien le travaille se faire
Love them I use them along side trainning three times a week and I have a very healthy diet.. dont think they would be any good for overweight or poor eaters.. it should point that out I think.
Stimulation des muscles fessiers je dbute mon exprience rsultats dans un mois
Tonifier la zone concerne. Par contre pas pratique utiliser le short!!! Conception revoir….
Parfait , sauf pour les bandes remplacer rapidement s use vite
according to frances this is a great product for toning, only drawback is that it is awkward to put on and wear, otherwise well worth the price
Difficults juste pour le lavage mais sinon fonctionne trs bien lorsque utiliser quotidienneme
Zum Thema Gre. Ich trage gre 36 und mache schon immer recht viel sport. Es ist tatschlich so das die Hose fr Frauen die Gre 40 oder grer tragen eher ungeeignet ist. Auch bei mir hlt der Klettverschluss nicht so gut wie ich mir das wnschen wrde. Ich ziehe daher einfach noch eine weitere Sporthose drber damit die Pads besser halten.
Zum Thema schmerzen auf hherer Stufe. Ich mache mehrmals in der Woche mit dieser Hose Sport. Zum aufwrmen bis miximal auf Stufe 30. Frher war Stufe 80 schon absolute grenzwertig. Inzwischen schmerzt nichts mehr. Auch nicht auf Stufe 99. ABER wenn der Klettverschluss nicht richtig geschlossen ist oder auf geht und die Pads daher nicht ganz aufliegen kann es doch ordentlich auf der Haut “zwicken”.
Eine Halterung oder Tasche fr die Steuerung an der Hose fehlt sehr. Das alles ist schon etwas dass man verbessern knnte. Trotzdem bekommt die Hose von mir 5 Sterne denn was fr mich am wichtigsten ist ist das Ergebniss.
Das Ergebniss war nach wenigen Wochen schon echt super. Der Po ist deutlich fester und auch Dellen am Oberschenkel sind viel weniger.
Vielleicht schreib ich noch kurz was dazu wie ich mit der Hose”trainiere”. Je nach dem wie motiviert ich gerade bin, laufe ich auf dem Crosstrainer zum aufwrmen oder auch lnger. Nach 10 minuten steigere ich die Intensitt der Hose. Dann mach ich Bein und Po bungen. Ich trage die Hose mindestens eine Stunde. Wenn ich mit den bungen fertig bin setz ich mich so lang vor den Fernseher 😉 ich freu mich das ich mich fr die Hose entschieden habe und habe inzwischen auch den Bauchgurt dazu.
Hyper facile prendre en main, un programme pour progresser, tlcommande trs pratique.
Le short tient bien en place, ni trop serr ni pas assez (je taille 36)
Je l’utilise en complment d’une deux sances de renforcement musculaire par semaine. On sent bien que les muscles travaillent lors de l’utilisation, j’ai constat une relle amlioration de mes fessiers!
Les lectrodes s’abment un peu vite mais contrairement certains autres commentaires je n’ai pas encore eu les changer malgr une frquence d’utilisation de 5 6 fois par semaine pendant un mois.
I’m order this product with slenderton belt happy with the results, only shorts bit to tie I’m size 8-10 (28)
Ma femme est vraiment ravie de la facilit d’utilisation ainsi que de la qualit du produit.
La batterie tient bien avec un usage de 3 fois semaines.
Il faut compter deux mois d’utilisation pour un rsultat visible.
Optional advice to achieving optimal results 🙂 :
– Avoid tensing your muscles during your session (I try to avoid it most during my high intensity sessions) the more relaxed you are, the better the machine can work your muscles.
– it’s best to not eat or drink anything besides tea and water for 2 hours after your Slendertone session. And drink as much as you can! (Helps lymphatic drainage)
It’s a great machine and I’m eager to see the results in two weeks. I’ll update as I go along 🙂
On m’a rapport : aprs quelques semaines d’utilisation suivie, on peut voir les amliorations telles que l’annonce le fabricant.
Si on tient compte des recommandations, le produit tient ces promesses.
Facile d’utilisation galement. De plus, lors du jour d’achat, le prix tait vraiment bas par rapport son cot habituel.
1.-EL CONTENIDO DE LA CAJA
Dentro de la caja viene lo siguiente:
–Un pantaln corto elstico o short de tonificacin.
–Unidad de control.
–Cuatro electrodos adhesivos.
–Cargador de bateras con conector europeo y americano.
–Bolsa de viaje.
–Las instrucciones en castellano.
2.-EL ELECTRO ESTIMULADOR
Como podis ver en las fotos, el electroestimulador tiene tres partes fundamentalmente. El short de tonificacin, los electrodos y la unidad de control.
Los pantalones cortos o shorts de tonificacin. Estn fabricados con un 75% de polister y un 25% de spandex. Slo se pueden lavar a mano. Segn el fabricante son vlidos para tallas entre la 34 y la 40, aunque al ser elsticos dan un poco ms de talla. Concretamente mi mujer tiene una 42 y los puede usar. Estos pantalones tienen dos peculiaridades, la primera es que en la cintura tienen un conector para poner la unidad de control. Junto a este conector tenemos un pequeo bolsillo para colocar si queremos la unidad de control. La segunda peculiaridad es que en la parte trasera tiene cuatro aperturas de 20×11 cm cuyo cierre es con velcro. Estas cuatro aperturas o si queris llamarlas ventanas, son de un material rgido, y sobre ellas se colocarn los electrodos. Al ser rgidas estas aperturas, hace que el short sea un poco incmodo. Vamos que no es para ir por ah dando un paseo y que en un descuido se abra una de las cuatro aperturas y vallis enseando el glteo, lo que si podrais hacer es ponerlos debajo de unos vaqueros para evitar esto.
Los electrodos, como he comentado antes, se colocan en las cuatro aperturas o ventanas que tiene el pantaln corto. Evidentemente, el electrodo tienen que estar en contacto con la piel, por lo que para poderlos usar, tendris que poneros un tanga. En las instrucciones recomiendan que la piel est lo ms limpia posible, sin cremas ni aceites, para alargar la vida til de los electrodos, que es ms o menos de un mes aproximadamente. Si queris alargar un poco ms la vida de los electrodos, conviene guardar al plstico que se suministra en cada parche para volverlo a colocar una vez usado y guardarlo en un lugar fresco y seco. Hay que tener en cuenta que los cuatro parches valen unos 14 euros. Por tanto si lo usis asiduamente, os gastaris 14 euros al mes.
El ltimo elemento del electroestimulador es la unidad de control. Se alimenta a travs de una batera interna recargable. En el manual de instrucciones explica cmo cambiarla por una nueva en el caso de que se deteriore. Esta batera se recarga con el cargador suministrado. Desconozco cul ser su durabilidad, ni su precio. Con el mando, podemos elegir entre cuatro programas: principiante, intermedio, avanzado y experto. Dentro de cada programa, podemos variar la intensidad en 99 niveles diferentes para ajustarlo a nuestra tolerancia a las corrientes elctricas.
En cuanto a los resultados, evidentemente si eres constante usndolos, se notan. Otra cosa es que te canses antes de colocarlos o de comprar los parches.
3.-CONCLUSIONES
Despus de estar usando este dispositivo durante unos das, extraigo las siguientes conclusiones:
PUNTOS A FAVOR:
–El artculo est bien acabado, es bonito y tiene una buena calidad.
–Es un artculo til para tonificar y moldear los glteos.
–Mltiples programas y variaciones de los mismos.
–Batera recargable.
–En unos pocos das lo tienes en casa y con la garanta que da Amazon.
PUNTOS EN CONTRA:
–Me parece un fallo muy grave, que slo sean vlidos para tallas entre la 34 y la 40. El fabricante debera ofrecer una mayor variedad de tallas.
–Los parches tienen una duracin de un mes aproximadamente, por lo que debers tener en cuenta el precio de reposicin.
–El short, al tener las cuatro aperturas rgidas, no es muy cmodo y cuesta un poco ponrselo. Yo personalmente, tengo que ayudar a mi mujer a ponrselo.
–El short hay que lavarlo a mano, no se puede meter en la lavadora.
gute Erholungseffekte
passt auch einem Mann
gutes Produkt
schnelle Lieferung
alles funktioniert
etwas schwierig anzuziehen
ohne Mngel
reibungslose Abwicklung
Tras un par de semanas de uso por mi seora dice que nota los resultados. Lo ha usado a diario durante 20 minutos aunque con ciertos matices.
El pantaln en s es bastante elstico, se amolda a su talla 38 sin problema pero con el calor veraniego se pega un poco a la piel. No le hace sudar no obstante.
El control del mando es fcil una vez buscado el punto exacto de intensidad, en su caso ‘ partes de potencia. La colocacin de los pads es en la parte posterior e inferior del glteo. Por arriba se percibe la ‘corriente’ en toda la nalga y el lomo inferior. Esto le agrada, le produce alivio de dolor en la zona lumbar adems de tonificar. Le faltara un poco ms de largura al cable del mando controlador para manejarlo con mayor rapidez.
El mando se conecta al pantaln por un lateral. Es cmodo cuando est de pie o sentada, tambin si te tumbas boca arriba y no llega a pnchar o a chafarse salvo que te pongas de medio lado. Este detalle est muy bien resuelto por el fabricante.
El mayor problema es que ya pronto hay que cambiar los parches, parches que son caros. La marca podra haber includo algunos dentro del pack por el mismo precio ya que se vende como producto de alto coste y efectividad. S, parece efectivo, sin embargo lo es mucho menos que el ejercicio fsico tradicional. De acuerdo, de este modo no te esfuerzas a cambio de una menor tonificacin si bien el coste es excesivo con los recambios.
El producto en s es de calidad, no as los accesorios includos, faltan recambios para hacer rentable su compra.
Es talla nica de la 34 hasta la 40. Despus de comprobarlo con personas de diferentes tallas puedo decir que se ajusta adecuadamente al tallaje del que se informa.
Los shorts en s son de buena calidad y se ven resistentes y firmes, algo necesario para la tarea a la que est destinado.
Posee 4 zonas de estimulacin donde se deben colocar los parches y donde se realizar el trabajo.
Se informa de unos datos estadsticos impresionantes, esto lo ver en un periodo de 6 semanas.
En cuanto al funcionamiento, todo se controla desde el controlador. Es de uso fcil e intuitivo. Posee 4 programas diferentes para la tonificacin de los glteos.
Tambin se puede variar la intensidad, para trabajar con estmulos ms o menos fuertes en funcin de cada uno.
Una caractersticas que me ha gustado mucho ha sido la posibilidad de aadir otros estimuladores de otras zonas corporales. Hay que adquirirlos por separado pero puedo usar el mismo controlador para manejarlos a todos.
Esto le proporciona una mayor amplitud de posibilidades que lo hacen mucho ms atractivo.
Este controlador funciona con batera, as que es mucho ms cmodo que estar cambiando pilas continuamente. Se carga en unas 3 horas.
Viene con un juego de 4 electrodos que con el uso hay que cambiarlos.
Lo veo un accesorio muy til para determinadas situaciones. Cuando no hay tiempo para ir al gimnasio o para personas que por determinadas circunstancias, como lesiones de otras zonas del cuerpo o enfermedades que no les permitan determinados esfuerzos o movimientos, se convierte en un accesorio muy til para el mantenimiento fsico.
Muy contento con l.
– Short de tonificacin
– Mando de control (recargable e intercambiable)
– Cargador para el mando de control
– 4 electrodos de gel
– Manual de usuario + Gua de uso rpido
Se trata de unas mallas o shorts que ayudan a tonificar la zona de los gluteos gracias a los cuatro electro-estimuladores que incluye.
Es la primera vez que uso un dispositivo de electro-estimulacin muscular (EMS) de este tipo, y este en concreto tengo que decir que es un poco ms aparatoso de lo que esperaba. A diferencia de esos parches que se pueden poner en las abdominales y quedan relativamente disimulados, este dispositivo creo que es ms adecuado para utilizar solamente en casa.
El diseo es sencillo y discreto, aunque no quedan excesivamente estticos una vez puestos. S que es un short bastante cmodo de llevar, te permite moverte y sentarte sin problemas, pero no lo veo cmodo para salir a la calle con l puesto bajo la ropa. Las mallas son de talla nica, aunque puede adaptarse a tallas de entre la 34 y la 40. Yo uso una 36-38 y me van bien.
El Slendertone Bottom tiene 4 programas de tonificacin y nada menos que 99 niveles de intensidad. Todo ello se controla a travs del mando recargable con forma ergonmica que tiene incluido.
Lo ideal es utilizarlo por lo menos unas 4 veces por semana durante 30 minutos, y los resultados empiezan a notarse a las 4-6 semanas.
La pega que tienen este tipo dispositivos, es que hay que ir cambiando los electrodos aproximadamente cada 20 sesiones, por lo que cada dos meses ms o menos hay que comprar de nuevo un paquete de 4 electrodos, lo que supone un gasto continuado.
Evidentemente hay que tener en cuenta que es un dispositivo que tampoco hace milagros, es decir, que es un buen complemento a una buena dieta y al ejercicio, pero si nos pasamos el da en el sof tampoco notaremos un gran cambio.
Es un buen complemento para tonificar nuestros glteos, aunque el precio me sigue pareciendo un poco excesivo teniendo en cuenta que hay que ir renovando los electrodos.
Segn abres la caja, el contenido viene muy bien empaquetado, al sacarlo tiene todo muy buena pinta, lo primero que nos encontramos es el mando de control o unidad (as lo llaman en el manual), despus viene el elemento principal, una calzona tipo culote de licra de muy buena calidad en color negro y con acabados en rosa (costuras y beige (pequeos dibujos en los laterales), en tercer lugar tenemos los 4 parches adhesivos y por ltimo el cargador y un adaptador para el enchufe.
Si describo el material puedo decir que viene todo con muy buena pinta y adems viene todo muy bien explicado en el libro de instrucciones:
– Mando de control o unidad: con l es con lo que se controla el estmulo de contraccin que van a recibir nuestros msculos. Podemos controlar la intensidad (de 0 a 99 puntos) y el programa (4 diferentes). El tiempo de cada programa lo marca el aparato segn el programa que se elija.
– Culotte: es de lycra, tiene un bonito diseo, cuenta en su parte delantera con un pequeo bolsillo en la parte superior derecha y en la cinturilla lleva el cable donde hay que conectar el terminar de la unidad y en la parte posterior tiene 4 dispositivos donde se colocan los parches, imitan a 4 ventanas que se abren y en la parte mvil es donde se colocan dichos parches, encima de unos puntos de metal. Es muy fcil de colocar.
Una pequea pega es que no hay todas las tallas, es talla nica, que va de la talla 34 a la 40, esto se corresponde con una cintura 61-81cm y una cadera: 81-97cm.
– Parches: vienen perfectamente guardados de manera individual en un paquete pequeo y dentro del cual vienen con unos plsticos separadores. Aunque no es difcil colocarlos en el culotte, hay que leer las instrucciones para hacerlo bien puesto que los podemos estropear ya que una de las caras no la podemos tocar, se coloca sobre los electrodos que tiene la calzona. Hay que cambiarlos cada cierto tiempo.
No funciona a pilas, utiliza una batera recargable.
El manual de instrucciones viene escrito en 6 idiomas: ingls, francs, espaol, alemn, holands y portugus.
Este pantaln corto cuenta con una tecnologa de electro-estimulacin muscular (EMS) para actuar sobre los msculos de los glteos, esculpiendo y reafirmndolos en tan slo 4 semanas.
Mi novia lleva muy poco tiempo usndolo y por el momento nota sensacin de firmeza en esa zona. Ella dice que al conectarlo y ponerlo en funcionamiento es muy agradable aunque a la vez es potente, la sensacin es un cosquilleo en toda la zona que ocupa el parche, al retirarlo esa zona queda relajada y ella realiza pequeos estiramientos de la musculatura gltea y evitar as la sobrecarga.
Segn el fabricante, usndolo durante 4 semanas en una frecuencia de 4 veces en semana se notan los resultados y que estos est, probados as es que habr que seguir usndolo para averiguar su efectividad.
Como conclusin definitiva de este producto, creo que es un producto de calidad, con una buena presentacin de cara al cliente y lleva un gran trabajo por detrs para que con muy poco tiempo y esfuerzo podamos ejercitar nuestros glteos sin salir de casa y adems resulta tener resultados probados.
Se trata de un pantalon de lycra con 4 dispositivos que se adhieren a la piel y conectado con un pequeo mando vas controlando el tiempo, el programa, la intensidad etc. Se ve de muy buena calidad, es facil de utilizar y muy recomendable para tonificar los gluteos mientras estas en casa, viene con un manual de instrucciones muy completo incluso con una ficha al final para llevar un control del entrenamiento.
Se supone que en 4 semanas usandolo 4 veces a la semana ya se ven los resultados, por lo que entonces hare una actualizacion del comentario. Hasta ahora solo puedo decir que si que noto que se hace un trabajo intenso y que a pesar de que es un poco fuerte se aguanta bien. Personalmente estoy muy contenta y satisfecha con el, al menos hasta ahora y lo recomiendo si estas buscando algo del estilo.
La tela es de calidad y tiene un bonito diseo. Tiene un pequeo bolsillo en la parte superior derecha.
El mando a control puede conectar al cargador de corriente y una vez completamente cargado, se conecta al short.
Es un mando ergonmico y sencillo de utilizar. Tiene 4 programas de tonificacion y 99 niveles de intensidad.
Al ser un mando recargable no neceista de pilas, se recarga con el cargador de corriente incluido.
Es de talla nica, que va de 34 a 40. Esto equivale a una cintura 61-81cm y una cadera: 81-97cm. Se ajusta bien a las tallas marcadas.
El contenido del paquete es:
– Short de tonificacin Bottom S7.
– Cargador de corriente con toma europea y toma UK.
– Un pack de 4 electrodos adhesivos.
– Manuales de usuario y recomendaciones en varios idiomas incluido el espaol.
Los electrodos deben cambiarse cada cierto tiempo, los que emplea este short son Slendertone Bottom – Electrodos de repuesto para Mini Bottom Toning System, 4 unidades .
Cuando los llevas puesto te puedes sentar y no es incmodo.
Un buen mtodo para tonificar tus gluteos sin mucho esfuerzo. El vendedor promete resultados en un mes. Tiene buena pinta. Lo que es cierto seguro es que fomenta que esta reafirmacin y moldeado de los gluteos se produzca.
El paquete incluye:
1 x short de tonificacin
1 x mando de control (recargable e intercambiable)
1 x cargador para el mando de control
1 x juego de 4 electrodos de gel
1 x manual de instrucciones y una gua de uso rpido
Se trata de un short de tonificacin con el que podemos ejercitar los msculos de nuestros glteos, esculpiendo y reafirmndolos en tan slo 4 semanas. Utiliza una avanzada tecnologa de electroestimulacin muscular (EMS).
Una sesin de 30 minutos con el electroestimulador equivale a una sesin de 60 ejercicios para los glteos.
Est fabricado en materiales de muy buena calidad con un diseo en colores negro y rosa muy moderno y elegante.
Este modelo cuenta con:
– 4 programas de tonificacin (principiante a avanzado)
– Niveles de intensidad de 0 a 99
– Fases de calentamiento y relajacin incluidas para asegurarse del correcto uso del msculo
– Sistema de entrenamiento inteligente para avanzar en los programas de forma progresiva y automtica
– Controlador manual recargable par un uso sencillo
TALLA
Talla nica (desde la talla 34 hasta la 40).
Peso: 358 g
OPININ PERSONAL
En definitiva, es un producto de calidad y bien presentado, perfecto para tonificar nuestros msculos sin movernos de casa. Adems, con muy poco rato de uso semanal, ya promete resultados.
I have always had weak knee joints so struggled to get a toned bum as most exercises put strain on the knees. I am definitely seeing an improvement since using this.
I squat, lunge (with weights) etc and it has only been since using this that I can feel various muscles in the back of my thighs and bum work. It’s made such a difference (also to skin appearance).
Expensive but money well spent.
I’m a size 10. I don’ think these would fit anyone bigger than a size 12 which is a bit pants.
Rsultats visibles ds la premire semaine !!!! Bon je le fais 4 fois par semaine 30 min faut dire
Je ne regrette pas cet achat !
j’ai mme achet ce produit “d’occasion’ remball par Amazon et il est arriv impeccable !!!
Elle recommande cet article
Seems good. The day after i use it, my bum feels like it has exercised a lot.
Arrived in super time. Haven’t used it as it is a present but looks perfect.
Effectivement, j’ai pu constater qu’il ne suffit pas de l’utiliser pour gagner en musculature ou “perdre du volume fessier”, une alimentation correcte et un peu d’exercice en plus feront des merveilles!
Malgr cela, le produit est bel et bien efficace, grand soulagement compte tenu de son prix un peu coteux.
Facile d’utilisation, les programmes proposs sont adapts tous types de personnes.
SACHEZ tout de mme qu’au bout d’un certain temps il faudra penser renouveler les 4 “bandes adhrant au short” en contact avec la peau car, force d’utilisation, la substance prsente sur ces bandes disparatra.
(Je n’ai pas encore eu besoin d’en changer aprs plus d’un mois mais c’est ce qui est indiqu dans le manuel).
It’s a strange sensation but can I admit to loving it?
Akin to pins and needles, you need to get them in the right position so you dont feel like the pins and needles are stabbing you, but after two months, I think I can see an improvement. I’m skinny but with no muscle tone and an unfair amount of cellulite. I think my bum has lifted a little. It is however a lot of money and the gel pads get mashed up if you move around too much. Or just sit down actually.
This is a lovely product from Slendertone. Although, I am NOT SO HAPPY as the Travel Pouch was NOT INCLUDED on the package. The box came perfectly close from factory and it doesn’t mention it on the contents list written on the side box. Anyway, User Manual do mention a travel pouch so its kind of confusing anyway. Hopefully, Slendertone will provide me with a new travel pouch without any problem. In the meantime, I do recommend others to try this Bottom Toning System as it works for sure (I do have other Slendertone items as Arms and Abs Belt too and they certainly work too).
Really like this product and liked it even better when it was a great price. Does what it says it will if u stick at it.
Genau so wie ich gehofft habe. Macht Spa und bin auf das Ergebnis in ein paar Wochen gespannt…. Einfache Bedienung
Ich habe mich entschlossen eine Rezension zu schreiben, da ich vor dem Kauf des Slendertone Bottom nach Erfahrungsberichten gesucht habe und enttuscht wurde.
Vielleicht hilft meine Rezension ja dem einen oder anderen bei der Entscheidungsfindung.
Hier also meine Meinung zum Slendertone Bottom: Ich bin einfach nur begeistert. Es ist jeden Cent Wert!
Ich bin zwar schlank, habe aber schwaches Bindegewebe. Cellulite und ein “schwabbeliger” Po waren die Folge. (Na gut, vielleicht htte gezielter Sport geholfen. Aber dafr war ich zu faul). Also habe ich mir das Slendertone gekauft um es zu probieren.
Ich habe das Produkt zum ersten mal Ende Januar benutzt.
Die Hose hat eine sehr gute Qualitt. Das anbringen der Gel-Pads auf die Elekroden war ebenfalls einfach.
Die vier angebrachten Klappen sitzen (fast) wie versprochen an den Problemzonen. Hier musste ich ein bisschen ausprobieren. Sobald die Klappen am hinteren Oberschenkel nicht an den dafr vorgesehen Platz kleben, breitet sich ein unangenehmes Kribbeln den ganzen Bein hinunter aus. Aber mittlerweile weiss ich genau wo die Pads zu kleben haben, so dass mir das nicht mehr passiert.
Ich habe, wie empfohlen, auf einer niedrigen Stufe (20) angefangen. Das hat jedoch nur gekribbelt. Also habe ich die Intesitt gesteigert. Bei 40 fingen schon die Muskelkontraktionen an. Es ist ungefhr so, wie wenn man die Po-Backen zusammen kneift, nur intensiver 🙂
Aber durchaus angenehm.
Ich habe den Slendtone Bottom seitdem tglich genutzt und habe die Intesitt und Dauer kontinuierlich gesteigert. Mittlerweile bin ich bei Stufe 75 und nutze es 1,5 Stunden tglich.
Jedoch sind bei einer so hohen Stufe die Muskelkontraktionen ziemlich stark, so dass an Hausarbeit oder Sport whrend der Nutzung nicht zu denken ist.
Gleich in der 1. Woche der Nutzung hatte ich ein angenehmeres Hautgefhl. Sie fhlte sich viel zarter an als vorher.
Mittlerweile nutze ich das Produkt seit 6 Wochen. Meine Po Muskulatur hat sich definitiv gestrkt, so das ich jetzt einen “gelifteten” Po verzeichnen kann. Ich sehe mir meinen Po wieder gerne im Spiegel an und bin jedesmal begeistert. Auch die Cellulite die ich am hinteren Oberschenkel und Po hatte, hat sich zurck gebildet. Das Hautbild hat sich insgesamt verbessert.
Die Hose sitzt nach den 6 Wochen ein bisschen lockerer. Wobei ich nicht sagen kann, ob das daran liegt das ich jetzt weniger Umfang habe, oder daran, dass das Material sich unbemerkt ausleiert. Die Gel-Pads fransen mit der Zeit seitlich aus, so dass ich mir schon Ersatz Pads besorgt habe. Aber das Geld tut mir nicht weh, da ich Erfolge sehe und den Slendertone weiter nutzen mchte.
Ich wnschte ich htte Vorher-Nachher Bilder gemacht um diese hier reinzustellen. Aber damals hatte ich ja noch nicht mit dem Gedanken gespielt eine Rezension zu schreiben 🙂
Ich habe mir heute auch den Bauchgrtel von Slendertone bestellt und werde dafr auf jeden Fall Fotos machen. Ich denke die Wahrscheinlichkeit das ich dazu auch eine Rezension schreibe ist sehr hoch 🙂
La ceinture pourrait tre lastique car un peu trop grande. Par contre il manque la pochette de transport dans la boite comme indiqu dans le descriptif !!!
Un bon point : on peut utiliser le short et la ceinture pour abdominaux en mme temps ce qui est trs pratique et vaquer ses occupations sans problme.
A suivre dans un mois pour les rsultats…
A recommander.
Habitude prendre au dpart pour bien placer les lectrodes mais ensuite s’enfile facilement.
Efficacit voir dans un mois…
🙂
I purchased these shorts after an operation to my knee left me on crutches for five and a half months and thus, plenty of muscle wastage. These shorts did the trick and have really helped me on my way to building up my glutes. They lose a star as the pads tend to tire rather quickly and if you don’t change them, then the sensation to your muscles becomes one of a burning type nature. As well, the fabric has worn considerably around the area where one sits (and it’s not as if you can do anything but sit whilst the shorts are in action).
This product works well to tone the bottom. It can be difficult to get it on and sometimes the pads stick to your skin but after time it becomes easier to avoid these things being an issue. It can be pretty potent on the advanced programme when you get round to 80, not for the feint harted, but it certainly works the muscles well. A worthy purchase that I will continue to use alongside the gym. Would highly recommend.
Short utiliser un jour sur deux, avec des tapes graduelles mais nanmoins rglables si on trouve que l’intensit est trop importante.
Les sensations sont “lgres”la premires fois puis augmentent avec l’intensit, mais c’est trs supportable. On les ressent plus en position assise.
C’est un systme pratique car on peut vaquer ses occupations tout en se musclant.
Attention ne pas jeter les protections, il faut bien les remettre aprs une sance, c’est trs important pour les gels.
Aprs les sances, quelques courbatures, pas dsagrables, on a la sensation d’avoir travaill !
La tlcommande est recharger sur secteur avant chaque sance de 30 min !
Un lot de Slendertone Electrodes adhsives de rechange pour fessier est dj racheter au bout de 6 mois d’utilisation…
En conclusion, au bout de 8 mois d’utilisation raison de 3 4 sances par semaines, je recommande ce short tous les fessiers dsireux de remonter de quelques centimtres 🙂
Belle surprise en recevant cet objet de torture – des chocs lectriques, vous appelez a comment, vous ? – ! Un trs joli coffret, fait de carton bien rigide et glac, aux couleurs fminines, fushia, blanc, noir et argent, avec un visuel trs sexy –belles fesses moules dans un dessous noir- Le ton est donn : il s’agit l d’un objet de beaut, pour prendre soin de soi, et non plus d’un objet de torture , s’offrir donc ou offrir ! A l’ouverture du coffret, l’effet premier est confirm : la tlcommande aux formes ovales gracieuses est mise en avant dans un crin (de carton) blanc, et l’on dcouvre dessous le short noir, agrment sur les cts d’un discret imprim fushia/gris, une pochette de voyage, un lot de 4 lectrodes adhsives, le chargeur et la documentation. C’est sr, des efforts de prsentation ont t faits.
Passons donc la notice qui se prsente sous la forme d’un petit livret, aux explications trs claires et surtout avec un programme d’utilisation sur 30 jours.
Premire tape : charger la tlcommande (environ 4 heures pour la premire charge), puis ouvrir les rabats du short qui sont maintenus par des bandes velcro pour y positionner trs prcisment les lectrodes. Celles-ci sont mises une fois pour toutes, alors prenez votre temps pour les placer ! Voil, il n’y a plus qu’ enfiler le short (taille unique), avec les rabats ouverts (l, pas sexy du tout le look !), puis ter les bandes de protection plastiques ( ne surtout pas jeter car elles protgeront les lectrodes aprs chaque sance) et les coller sur la peau. L, j’avoue que j’ai eu besoin d’aide car placer correctement les bandes en se contorsionnant devant un miroir n’est pas vident, mais faisable. Reste connecter la tlcommande au short par une petite prise et c’est parti.
J’ai suivi depuis un mois maintenant scrupuleusement le programme d’utilisation sur 30 jours qui est trs bien fait. 4 programmes sont prvus (dbutant, intermdiaire, avanc et expert), des niveaux d’intensit et des dures de sances variables en fonction de votre avance.
Voici un rsum du programme recommand (4 sances par semaine en alternant avec des jours de repos), mon ressenti et les effets ventuels, semaine aprs semaine :
– 1re semaine : 2 sances niveau dbutant (15 min) et 2 autres niveau intermdiaire (20 min). Pas de rougeurs diffuses au niveau des lectrodes (la notice nous informait qu’elles pouvaient se produire), pas de douleurs pendant ni aprs les sances, juste des fourmillements. La tlcommande est commode, on peut la mettre dans la petite poche du short (un peu trop petite cependant). On reoit des chocs lectriques successifs toutes les 7 secondes, puis temps de repos d’environ 12 secondes.
– 2me semaine : 1 sance de 20 min puis les 3 suivantes au niveau avanc (25 min). Redmarrage trop rapide Je n’ai pas respect une monte en puissance progressive de l’intensit, ae ae ae Fourmillements intenses, pas agrables, mais on s’y fait et je termine la sance tout de mme. Augmenter progressivement l’intensit jusqu’ celle prconise dans le programme est donc essentiel !
3me semaine : 2 sances en niveau intermdiaire puis 2 autres niveau expert (30 min). On passe aux choses srieuses : dsormais, vous devriez atteindre 65 d’intensit ; on ressent bien la stimulation sur les muscles, d’ailleurs je fais dsormais les exercices debout (la position assise adopte jusque l devient rude ces intensits !) et j’en profite pour vaquer mes occupations quotidiennes ! Les sensations sont intenses mais pas douloureuses. Et les effets me direz-vous ? Eh bien, c’est partir de la fin de la 3me semaine que j’ai commenc percevoir un certain changement : fesses plus toniques, visuellement c’est lger mais plus net au toucher Encourageant mme si c’est pour l’instant un changement tnu.
4me semaine : on est dsormais experte et les sensations sont familires. On est presque au maximum en intensit (80 recommand, mais l’intensit peut aller jusqu’ 99). Des soucis techniques sont apparus : mauvais contacts des lectrodes avec la peau d’o des sensations trs dsagrables mme trs faible intensit. Il faut repositionner immdiatement. De plus, il semble que malgr une intensit dsormais forte, les sensations stagnent Est-ce que les muscles s’habituent tout simplement et supportent facilement le choc ou, plus embtant, les lectrodes sont-elles dj uses ? Car voil le point faible de l’appareil : ses lectrodes adhsives, fragiles, et qui doivent absolument rester propres (donc viter les crmes par exemple). Annonces pour faire 30 40 sances, l-dessus j’ai un rel doute puisque j’ai dj remarqu quelques failles. Bien sr, les changer est toujours possible, il vous en cotera quelques 20 .
Bilan ? Personnellement, cet appareil m’a donn envie de poursuivre l’entranement. L’effet n’est pas du tout spectaculaire mais il est l, les fesses paraissent plus dfinies travailler encore donc(la notice annonait des rsultats sous 4 6 semaines). J’ai beaucoup apprci de pouvoir faire autre chose pendant l’exercice, le temps passe vite dans ce cas ! Rien d’insurmontable, pas de douleurs ni pendant ni aprs, condition d’y aller progressivement. Le point ngatif reste vraiment la dure de vie des lectrodes et leur systme adhsif.
I haven’t been a size 14 size school.
I am normally a size 18 and this fits!
So so ahead and it does make your bottom a lot more pert!
I have been using this product for a few weeks and I must say I have been very happy
with the results, I would recommend this product to any one.
Spa beiseite… Der Slendertone Bottom nimmt sich der Problemzone Po tatschlich auf andere, weniger schweitreibende Art an. Ist an dem ganzen wenigsten ein Quntchen Wahrheit? Ja! Das kann ich tatschlich besttigen. Allerdings muss gleich vorab mit dem, vielleicht auch durch die etwas irrefhrende Werbung herbeigefhrten (Aber-)Glauben aufgerumt werden, dass man mit dem Gert seine berflssigen Pfunde verliert oder sich irgendwelche angesammelten Fettschichten in Wohlgefallen auflsen. Dafr ist eine gesunde, kalorienreduzierte Ernhrung unabdingbar. Gleichwohl sollte das Auto in der Garage stehengelassen und als Fortbewegungsmittel dem Rad der Vorzug gegeben werden. Aber die Gesmuskeln werden mit “EMSig”, sorry, dem Slenderton Bottom trainiert und stimuliert. Elektrische Signale an die Nerven bringen selbige zum Kontrahieren und Entspannen. Sportwissenschaftler erklren dieses unglaubliche Phnomen so: Wenn wir an der Hantelbank schwitzen, spannen sich zuerst die roten, ausdauernden und erst anschlieend die schnellen, weien Muskelfasern an. Bei EMS sollen nahezu hundert Prozent aller Muskelfasern aktiv werden. Effektiver und nachhaltiger bauen wir dadurch angeblich Kraft auf.
Also ran an meine Problemzone Nr. 1. Ich trage Konfektionsgre 34/36. Nun kann ich den Aufschrei schon sprbar hren: Was bentigt diese Frau ein derartiges Gert?! Doch auch bei mir ziehen die unvermindert einwirkenden Gravitationskrfte meinen eigenen Ars… deutlich Richtung Erdmittelpunkt. Eine Bindegewebsschwche tut ein briges zur keineswegs hochglanzwerbefotowirksamen Rckansicht. Wie gesagt: Nicht um Fettabbau geht es hier (obwohl durchaus auch paar Kalorien verbrannt werden drften), sondern um Bodyforming.
Die Handhabe des Gerts ist denkbar einfach. Wie eine Radlerhose, also nicht umwerfend schn, aber dennoch praktisch, ist das Gert in eine One-Size-Workout-Short integriert. “EMSig” arbeitet bis max. Konfektionsgre 40. Grere Umfnge drften nicht ins Hschen passen. Einfach die vier angebrachten Klappen an den Problemzonen ffnen, die Gel-Pads zur bertragung der elektronischen Impulse anbringen, reinschlpfen in den Wonderbra… h Poformer und los geht’s. Mittels vier auswhlbarer Programme (Anfnger, Mittel, Fortgeschrittene und Experten) kann man seine beiden groen Gesmuskeln beinahe im Schlaf stimulieren. Die elektrischen Impulse aktivieren im fnf-Sekunden-Takt die Nerven, die fr die Kontraktion tief liegender Muskeln zustndig sind. Langsam sollte man Tag fr Tag die Intensitt selbiger steigern (das Gert ist bis zu einer Strke von 99 in Einerschritten hochschraubbar).
So ist “EMSig” jetzt zwei Monate mit mir durch dick und dnn gegangen und hat sein Versprechen mehr als gehalten! Ab Woche 4 habe ich sogar mit hchster Intensitt trainiert… na ja… eher gefaulenzt. Bei dieser Strke erinnert die Muskelkontraktion allerdings dann schon beinahe an den Einsatz eines Defibrillators. Das wird nicht jedermanns Sache sein. Die Leistungsdauer der Akkus ist ebenfalls sehr gut. Nur einmal musste nachgeladen werden, was allerdings recht flott vonstattenging. Die Gelpads, so empfiehlt der Hersteller, sollte man nach max. 30 Anwendungen auswechseln. Die meinigen sehen allerdings immer noch tip top in Ordnung aus. Zumal selbige, und das sei mein einziger Kritikpunkt, nicht gerade als preiswert zu bezeichnen sind.
Fazit: Das Gert ist klasse! Die Muskulatur wird tatschlich nach vier Wochen sprbar fester, krftiger und hat der Erdanziehung einiges mehr entgegenzusetzen. Evtl. vorhandene Cellulitis reduziert sich nachweisbar. Das durchweg positive Ergebnis beruht keineswegs nur auf persnlicher Einbildung, sondern wurde mir von verlsslicher Quelle besttigt ;-). Der Clou: Statt sich mit der Frage zu qulen: “Wann mache ich heute meine Po-bung fr zu Hause?” und sich mit der Antwort beruhigt: “Heute hab ich noch zu viel zu erledigen!”, schlpft man einfach in seine Shortys, lmmelt sich bequem in einen Sessel, schnappt sich ein Buch und lsst zwei Akkus nebenher die Arbeit verrichten. “EMSig” nimmt mir stets die Beichte ab und erleichtert mein Gewissen und auch mein Ges, wenn ich mal wieder gesndigt habe. Und Snde ist oft. Zudem kann ein gewisser Suchtfaktor nicht geleugnet werden. Aber so ist das halt mit Verliebten… 😉
Very good stuff happy with order, would suggest buy it. Easy to use, see effect in one week time. Buy it will stay happy!!!
Also leben wir mit dem, was uns gegeben wurde und rgern und mal mehr, mal weniger darber. Das muss nicht mehr so sein, weil das Potraining jetzt einfach und unkompliziert von Slendertone erledigt wird.
Der Produktumfang besteht aus einer Art Radlerhose mit vier Klappen, auf deren Innenseite sich die Elektroden befinden, die spter fr den Trainingseffekt sorgen sollen.
Diese Klappen sind sehr fest , um eine gute Auflage der Gelpads garantieren zu knnen, das fhrt aber auch dazu, dass die Hose seltsam sitzt und man den Vorschlag des Herstellers, sie auch unter der Kleidung zu tragen, nochmal sorgsam berdenken sollte.
Ein wenig fhlt es sich so an, als wrde man in einer sehr engen Hose vier Geldbrsen spazierentragen — nur mal als Beispiel, um einen Eindruck des Tragegefhls zu vermitteln.
Die Hose selber ist ein weiteres kleines Problem: In der Produktbeschreibung steht Das Kleidungsstck passt zu den Gren 86 – 106 cm”. Das ist erstmal schon schwierig, denn mit diesen Grenangaben verbinde ich doch eher Kindergren
In der Anleitung beim Produkt selber steht dann, die Hose wrde bis 97cm passen, was laut Anleitung einer Gre 42 entspricht.
Nun, ich denke, diese Angabe sollte unbedingt VOR dem Kauf bekannt sein.
Ich selber trage eher 44, habe allerdings eher einen dicken Bauch als dicke Beine und kann daher die Hose zwar tragen, aber gerade im Bauchbereich ist sie doch nicht wirklich bequem.
Die Erfahrung sagt mir, dass sehr schlanke Menschen eher nicht zu solchen Hilfsmitteln wie diesem greifen, so dass hier die eine oder andere Enttuschung vorprogrammiert sein drfte. Dies liee sich leicht abschaffen durch 1. Eine deutlichere Angabe der Gre in der Produktbeschreibung und 2. Ein Angebot, dass auch eine grere Hose enthlt.
Bevor man das Training beginnt, muss man die Gertschaften erst vorbereiten, also das Bedienelement laden und die Gelpads auf die Elektroden aufbringen, also quasi in die Innenseiten der Hosenklapppen kleben. Letzteres ist eine reichlich schmierige Angelegenheit, zum Glck hinterlassen die Pads nicht wie erwartet einen klebrigen Film auf der Haut, sondern einfach nichts.
Sie lassen sich einfach wieder abziehen, allerdings sollten stark behaarte Menschen dies vorsichtig tun, es knnte das eine oder andere Haar kleben bleiben.
Die Handhabung des Gertes ist einfach:
Man zieht die Hose mit geffneten Klappen an, entfernt die Schutzfolien der Gelpads, drckt diese auf die Haut und ist im Prinzip schon fertig angezogen. Wichtig ist, dass die Pads wirklich auf der Haut aufliegen, nicht auf Kleidung.
Dann stpselt man die Fernbedienung seitlich an dem Kontakt an der Hose an, was durch die Haltung mit den Drahtenden etwas friemlig ist.
Und dann kann man schon loslegen. Nach Einschalten des Gertes zeigt es einem automatisch, in welcher Trainingsstufe man sich befindet und man stellt die Intensitt manuell so ein, dass die Kontraktionen noch angenehm, aber deutlich sprbar sind.
Den Rest macht Slendertone von alleine.
Die Trainingsstufen sind voreingestellt nach dem vorgeschlagenen Plan, wobei man bei 15 Minuten startet und diese Zeit sich je Stufe erhht. Auch die Intensitt sollte ansteigen, kann aber wie gesagt, manuell jederzeit eingestellt werden.
Unpraktisch finde ich, dass die Hose keine Tasche oder Halterung fr die Fernbedienung hat. Ich kann mir nicht vorstellen, dass es auf Dauer so gut fr die Kabel ist, wenn man sie einfach hngen lsst. Und da das Training sich ja theoretisch in den Alltag einfgen und nicht stren sollte, ist es auch nicht praktisch, die Fernbedienung die ganze Zeit in der Hand zu halten.
Schade finde ich, dass die Pads teuer nachgekauft werden mssen, da hat die Konkurrenz langlebigere Techniken entwickelt.
Und die Wirksamkeit? Nunja, der Umfang hat sich tatschlich verringert in den letzten Wochen, allerdings knnte ich jetzt nicht sagen, wieviel davon auf den Slendertone zurck zu fhren ist, wie viel eher daran liegt, dass man mit Beginn der warmen Zeit aktiver wird und sich mehr bewegt.
Definitiv kann ich besttigen, dass die Hosen etwas besser sitzen und dass man das Gefhl hat, einen hbscheren Po zu bekommen. Und das ist doch letztendlich das, was wirklich zhlt, oder? Dass man sich gut fhlt.
Und dabei hilft der Slendertone sehr.
Insgesamt also ein kleiner, aber bequemer Schritt hin zu einem schneren Po oder zumindest einem besseren Krpergefhl, bei dem lediglich die Handhabung und die Hosengre Probleme bereiten knnten.
Erst einmal Akku aufladen. Dann, nachdem der Junior im Bett liegt, wird die Hose herausgeholt. Sie sieht aus wie eine Radlerhose und die Qualitt ist hervorragend. Die Pads sind ganz einfach anzubringen. Ein bisschen kenne ich die Behandlung mit Strom aufgrund einer Verletzung schon. Als Untersttzung zum Aufbau der Muskulatur wird Strom auch in Physiotherapien eingesetzt.
Nun aber los. Hose anziehen (ich trage Gre 38, die Hose passt sehr gut, ohne zu Kneifen oder einzuengen). Darauf achten, dass die Pads komplett auf der nackten Haut platziert sind, dann anschlieen. Kurz durchatmen und anschalten. Ich setze mich – laut Anweisung – dabei hin. Erst merke ich gar nichts. Aus der Bedienungsanleitung entnehme ich, dass man schon zu Anfang versuchen sollte, mindestens auf Stufe 25 vorzudringen. Aha, es kribbelt. Links eingestellt, rechts nachgestellt. Uups, ich habe Programm 3 gewhlt, somit 25 Minuten. Naja, wird schon gehen. Stufe 25 ist sehr angenehm. Ich hatte es mir wesentlich schlimmer vorgestellt. Nach 25 Minuten piepst es kurz, dann schaltet sich das Programm automatisch aus. War doch o.k.!
Nun, nach 14 Tagen, in denen ich mich absolut an die Vorgaben und den 30 Tage Plan gehalten, sptestens zur Mitte der Sitzung die Hchstwerte eingestellt hatte (heute war Stufe 65 dran) und zustzlich meine Ernhrung umgestellt, sowie Bauchmuskeltraining in mein Gesundheitsprogramm integriert habe, bin ich beinahe berrascht:
Ich fhle meine Muskeln in Po und Oberschenkeln deutlich. Ich kann mich nicht erinnern, wann ich das zum letzten Mal wirklich so klar gesprt habe. Gestern bin ich die Stufen zur U-Bahn nahezu hochgeflogen, so viel Kraft versprte ich in meinen Beinen. Ich fhle mich wirklich gut. Und zwei Kilo sind bisher auch schon runter. Das liegt sicher nicht nur am Slendertone, sondern eher am gesamten Drumherum. Allerdings bemerke ich auch, dass mein Po straffer geworden ist.
Bisher hatte ich trotz der stndig erhhten Stufen noch keinen Muskelkater. Wie ich aber irgendwann (in weiteren zwei Wochen!) auf Stufe 80 kommen soll, ist fr mich derzeit noch unverstndlich. Abwarten. Ich hatte auch gedacht, dass ich Stufe 65 als unangenehm empfinden knnte.
Meine Zwischenbilanz: Ich bin schon mal sehr zufrieden. Und ich freue mich schon jetzt auf das Endergebnis!
Bevor es hier jetzt heit, dass ich das nicht ntig htte, ist noch zu sagen: Gegen die Schwerkraft und das Erbe eines schwachen Bindegewebes ist man auch mit dieser Kleidergre nicht immun, auch wenn es schn wre Deshalb muss auch ich was dagegen tun!
Eingepackt in einer schicken Box hielt die Hose vor ca. 3 Wochen bei mir Einzug. Schnell war sie betriebsbereit” fr den ersten Einsatz, denn das Anbringen der Gelpads geht kinderleicht und auch die Steuereinheit, mit der ich die Intensitt der Stromste individuell einstellen lsst ist schnell angebracht und dann auch intuitiv und kinderleicht zu bedienen. Schon auf den ersten Blick sieht man, wie hochwertig die Hose verarbeitet ist: relativ fester Stoff (75 % Polyester, 25% Spandex), saubere Nhte und auch die Klappen” an denen die Gelpads befestigt werden sind, lassen sich mittels Klettverschluss gut ffnen und Schlieen, sodass die Pads wunderbar an Schenkeln und Po haften.
Denn haften mssen sie ja, damit das Training erfolgreich ist! Laut Bedienungsanleitung beginnt man mit Stufe 20, was mir aber zu wenig war. Es war kaum ein leichtes Kribbeln wahrnehmbar, weswegen ich direkt mit Stufe 25 startete. Und das 30 Minuten lang. Zuerst war das Gefhl wirklich komisch, da die Stromste in Intervallen kommen, doch schon nach kurzer Zeit hatte ich mich daran gewhnt und ging direkt den normalen Haushaltspflichten nach. Ja, ihr lest richtig. Inzwischen trage ich die Hose immer morgens fr 30 Minuten und wische nebenbei Staub, bgele die Wsche oder erledige die Aufgaben, die gerade so anfallen. Die Hose strt dabei nicht im Geringsten.
Dennoch sollte man sich an die Herstellervorgaben von 4 Einheiten pro Woche 30 Minuten bei langsam steigender Intensitt halten. Denn wenn man so bermotiviert ist wie ich es zu Beginn war, ist die Haut bzw. der Muskel schnell gereizt, sodass die Stromste auch etwas unangenehm sein knnen. Dagegen hilft nur eine Trainingspause oder eine geringere Intensitt.
Jetzt, nach 3 Wochen intensiven Nutzen bin ich von der Slendertone Bottom Hose wirklich berzeugt. In Kombination mit gesunder Ernhrung und regelmigem Sport bilde ich mir jetzt schon ein, dass die Haut an und um die Elektroden herum glatter und straffer geworden ist und auch die Muskeln fhlen sich strker an. Insgesamt kann ich die Hose wirklich uneingeschrnkt weiterempfehlen. Kleine Wehrmutstropfen sind allerdings die Folgekosten der Gelpads, die nach dem hohen Anschaffungspreis, auf den Kufer warten. Mit ein wenig Sorgfalt und ein paar kleinen Tricks lsst sich aber auch hier die Lebensdauer verlngern.
Ich habe eine Kleidergre 42/44 und die Hose sitzt sehr prall. Ich habe schon einige Schwierigkeiten Sie berhaupt anzubekommen. (Warum machen Hersteller gerade solche Sachen nicht einfach in normalen grossen Grssen??Gerade die brauchen sowas doch)
Die Gelpads lassen sich gut an der Hose anbringen und damit platziert man sie automatisch richtig.
Der Reizstrom ist nicht unangenehem und ich finde die ganze Sache sehr entspannend.
Ich halte mich an den Trainingsplan und erhhe auch immer genau nach Plan.. gefhlt ist der Po schon fester und knackiger. Da ich auch meine Ernhrung umstelle, kann ich nicht genau sagen, ob der Umfangverlust jetzt an der Hose liegt oder am abnehmen im allgemein. Glatter ist er bis jetzt allerdings nicht geworden. Ich hab leider imer noch unschne Dellen, aber vielleicht kommt das mit der Zeit ja noch.. so lange bin ich ja noch nicht dabei.
Gut finde ich, das man beim “trainieren” alles mgliche erledigen kann. Aufrumen, abwaschen, staubsaugen.. geht alles prima.. bis jetzt. Keine Ahnung wie das ist, wenn man sich stndig steigert mit der Stromstrke.
Bis jetzt bin ich zufrieden und ich denke wenn man noch ein paar bungen dazu macht, wird der Erfolg noch mehr sichtbar sein.
Folgende Punkte hat Sie zusammengefasst:
Ich habe eine Kleidergre 36/38 und die Hose sitzt ganz ok, nichts ist zu locker nichts ist zu fest — das ist ja wichtig fr die Platzierung der Pads, die bestimmte Muskeln trainieren sollen.
– Die Gelpads sind anfangs kalt und lassen sich nach dem Training” nicht immer ohne Weiteres Abziehen, v.a. die unteren Pads. Damit diese nicht an der Haut klebenbleiben halte ich diese am Rand mit meinem Fingernagel an den Hosenklappen fest (wenn ntig). Es ist ein sorgfltiger Umgang mit den Geldpads und den durchsichtigen Trgerfolien notwendig — keine Fusseln oder Haare sollen dran – die Dinger sind in der Nachbestellung nicht gnstig.
– Die Wahrnehmung der Stromstrke ist unterschiedlich. Die Kontraktionen, die bei den zwei Pads unter der Pobacke auslsen, nehme ich als dramatischer” wahr als die oberen. Allerdings lsst sich die Strke nicht separat fr oben und unten einstellen, sondern nur fr die linke und rechte Pobacke ==> htte ich mir schon gewnscht, daher Abzug in der B-Note.
Durch meine Euphorie und befeuert durch die ersten Ergebnisse (glatte Haut an den Pads) wollte ich unbedingt jeden Tag trainieren”.. habe das Gefhle die Muskeln an der unteren Pobacke sind schon was gereizt und werde jetzt mehr Pausentage einlegen (so stehts ja eigentlich auch in der Anleitung! Sollte diese eben auch befolgen)
– Ich frage mich, warum es keine bungen gibt, die man ausfhren soll, wenn man das Gert an hat?? Ich wei, dass beim den EMS-Fitnessstudios in unserer Stadt, wie z.B. Bodystreet, noch bungen mit auf dem Programm stehen. Es wird zwar erwhnt, dass man 2x die Woche Sport treiben soll, aber nicht im Zusammenhang mit der Slendertone Hose ==> htte mir ein paar gute bungen gewnscht, die den Trainingseffekt verbessern==> Abzug in der B-Note
– Der Trainingsplan” sah vor, dass man bei 20 anfngt. Das fand ich zu lahm (kribbelte nur) und stellte gleich 25 ein und bin in der zweiten Woche bei 45 angekommen. Die Trainingszeit ist von 20 auf 30 Min. angewachsen und eine Kontraktion ist mehrmals in der Minute. Die Strke ist zwar ganz klar sprbar, allerdings haut sie einen noch nicht um. Jetzt lassen sich zwischendurch auch andere Dinge ausfhren, wie Absplen und Aufrumen. Der Trainingsplan sieht einen Zuwachs von 5-10 Stromstrken von Training auf Training — mal sehen wie relaxt” man dann noch stehen kann.
Nach zwei Wochen kann ich sagen: Die Haut fhlt sich glatter an, jedoch nur dort wo die Gelpads saen – hoffentlich erstreckt sich das dann spter ber den ganzen Po. Zudem sprt man, dass die Muskeln durchs Training” strker geworden sind. Wahrscheinlich wird es kein Apfelpo — dafr wre zuviel Masse da, allerdings ein modellierter Birnenpo wre schon wnschenswert. Mal sehen wie es nach 4 Wochen aussieht, ich bin ganz zuversichtlich das schwierige wird wohl sein dran zu bleiben.
It is an expensive item but I say it’s worth it, I like using this as you can get a bum workout whilst doing other things! I would say if you are any bigger than a size 12 then this won’t fit you but I think it’s really good, definitely feel it working and bum aches after!
Would recommend this and if you want to use this AS WELL as exercise and healthy eating then you’ll definitely see the difference..problem with some people is they think this is a short cut to the perfect figure..it’s not it’s just to help you on your way and I know I’d rather wear this for 30 mins than do hundreds of donkey kicks!
Size/Material/In the box:
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See video. *Edit* I have made a mistake in the video where I say the shorts are a size 14. What I mean by this is that the shorts will fit a MAXIMUM size 14 even then its pushing it. Advertised on their website they state these shorts should fit from a size 6 to a size 14. You have to be a slim size 14 for these to be okay.
Does it work?
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It’s amazing! If you have not bought yourself a slendertone product before then I would advise you to start with the abs garment to see what it’s like but if you want to tone your bottom then these shorts would definitely do the job.
I initially thought that I would be able to use it on the highest program setting (4 programs) at a medium intensity of 40 (out of 99). I did this thinking that I have quite strong muscles in my bottom and the back of my legs, so I should be able to cope. The exercise as with all other garments felt slightly uncomfortable with the contracting muscles but this was normal for me; I was able to use this garment sitting down while doing work on the computer and getting up to do a few house chores. It was only the next day that I realised how powerful it was – I had sore muscles for 3 days following the exercise. It definitely gave me more than the work out I was expecting.
I have only been using the garment for the past week and after my muscles recovered I already noticed the difference in my bottom muscles. I will definitely be continuing with the month plan they supplied and will update this review with my progress after a month of using it. If you have any questions please ask via the comments.
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UPDATE – 30/05/2012
So I have been using this for around about a month and so I thought I would update with how things are going and if I have noticed any changes.
I have not noticed any big changes in the size of my bottom, but my trousers do not feel so tight as they use to so I assume I’ve lost a bit around my bottom. The most drastic changes I have noticed has been the massive reduction in cellulite on my bottom and the back of my thighs. The other change that is also nice is that my bottom looks perkier. Its quite difficult to describe but the only way I can describe it is that my bottom has become more defined. I certainly notice the difference and I am more willing to wear my bikini now due to my bottom not looking so bad.
So even though I have not lost a trouser size, I am definitely happy with the progress I have had so far. I will definitely be continuing with it and hope that with a diet and exercise I can lose the size on it as well. But with the reduction in cellulite and the better bottom definition I am still happy with my purchase.
I will again try to update maybe in another month or so too see whether I see further improvements.