UIHOL ABS Trainer – EMS Muscle Stimulator, ABS Toning Belt
UIHOL ABS Trainer – EMS Muscle Stimulator, ABS Toning Belt for Sculpting, EMS Electrical Muscle Stimulation USB Rechargeable Portable 12 Modes 19 Intensities Suitable Ab Trainer for Men and Wome
| Dimensions: | 116 x 16 x 1 cm; 280 Grams |
| Brand: | UIHOL |
| Batteries Included: | 1 Lithium Ion batteries required. |
| Manufacture: | UIHOL |
| Dimensions: | 116 x 16 x 1 cm; 280 Grams |
Easy to use, pain free way of building up your abs, good value for money
Ich habe von meiner Physiotherapeutin erfahren, dass ich mit einem EMS Gert meine Haut straffen kann.
Ich habe deswegen das Gert nach der Schwangerschaft bestellt. Ich finde es sehr leicht von der Handhabung. Den Bauchgurt legt man einfach um (zwickt und kratzt nicht; man merkt das Material kaum auf der haut) und das kleine Runde Teil klemmt man einfach drauf. Es ldt sich sehr schnell auf (ein Kabel ist auch mit bei. Nur den Adapter muss man vom Handyladekabel nehmen)
Und dann kann man verschiedene Stufen whlen. Die einzelnen Stufen haben auch einen Timer. So muss man nie auf die Uhr schauen. Ich persnlich finde es nicht schmerzhaft. Durch dir einzelnen Stufen kann man es fr sich individuell einstellen.
Ich finde es super zum kombinieren mit sportbungen. Ich persnlich trage es unter der Kleidung und mache zustzlich bestimmte bungen fr den Bauch.
Ich finde mit dem Gert kann man absolut nichts falsch machen.
Wer htte nicht gerne einen schnen und straffen Bauch, ohne viel machen zu mssen? Aus diesem Grund habe ich mich sehr gefreut, diesen Muskel-Toner testen zu drfen. Er lsst sich gut anziehen und passt von der Grsse sehr gut. Auch die Bedienung ist kinderleicht. Auf den unteren Stufen habe ich nach kurzer Verwendung nichts bemerkt was die Muskelbildung angeht und bei hheren Stufen hat es mich etwas zu fest “gezwickt” und ich habe dann das Interesse verloren und den Gurt nur unregelmssig genutzt. So kann es offensichtlich nicht funktionieren. Wie sagt man so schn, ohne Fleiss keinen Preis! Also habe ich mich nun entschieden dem EMS Trainings-Gurt von UIHOL eine zweite Chance zu geben. Ich nehme also einen neuen Anlauf, beisse die Zhne zusammen und habe fest vor die nchsten 6 Monate durchzuhalten. Von mir gibt es vorlufige 4 Sterne und ein Update in 6 Monaten. Den Preis von knapp 55EUR finde ich angemessen.
Wem meine Bewertung gefllt, darf mir dies gerne als Feedback ber den “Ntzlich” Button zukommen lassen.
Echte Bauchmuskeln: Das wnscht sich jeder. Der Grtel bietet mit einer Vielzahl von Modi in verschiedenen Strken eine Mglichkeit, um ohne Training Muskeln aufzubauen. Das Gert ist dabei einfach zu bedienen und fr Anfnger geeignet. Mein Favorit ist Modus 4 mit der Strke 3. Die Batterie hlt nach erstmaliger Aufladung noch nach zahlreichen Durchfhrungen. Der sehr praktische Reiverschluss hlt auch whrend des Joggens im Freien. Ich finde den Grtel spitzenklasse, aber berzeugt euch selber.
Als Amazon Vine Mitglied habe ich die Mglichkeit ausgewhlte Artikeln zu testen, wofr ich nicht bezahlt werde und nicht gezwungen werde.
Ich habe mich deshalb entschieden diesen Artikel zu bestellen.
Ich habe schon einige Zeit Ausschau gehalten und war mir unschlssig. Letzten Endes habe ich mich fr die Bestellung entschieden und kann es beim besten Willen nicht bereuen.
Einzig bereue ich nicht schon frher auf den Hndler gestoen zu sein.
Der Artikel kommt gut verpackt an. Es wurde nichts beschdigt und die Lieferung fand innerhalb weniger Tage nach Bestellung statt.
Der Artikel ist wie beschrieben eingepackt und berzeugt durch die gute Qualitt und einwandfreie Verarbeitung.
Die Anwendung ist sehr ausfhrlich erklrt, sodass es nicht zu Anwenderfehlern kommen kann.
Preis- Leistung ist sehr gut!
Ich kann es jedem nur ans Herzen legen, der ebenfalls mit dem Gedanken spielt.
Hier bekommt man einen EMS-Grtel zur Muskelstimulation. Der Grtel selbst ist einwandfrei verarbeitet, die Optik ist sehr ansprechend & auch der Klettverschluss ist uerst stark und hlt sehr gut.
Hier ist kein zustzliches Gel fr die Pads mehr ntig – einfach die Pads und das zu trainierende Hautareal etwas befeuchten & schon kann es los gehen.
Der Grtel hat 12 verschiedene Modis, welche mit jeweils 19 verschiedenen Intensitten benutzt werden kann.
An sich ist der Grtel kinderleicht in der Anwendung, die furchtbar umstndlich und schlecht bersetzte Bedienungsanleitung erschwert das Ganze nur leider ein wenig.
Einen Muskelwachstum konnte ich bisher noch nicht wahrnehmen, auch wenn die Muskeln whrend der Benutzung klar in Kontraktion versetzt werden. Hier werde ich in einigen Wochen editieren & berichten, ob der Grtel auch WIRKLICH tut, was er soll.
Ansonsten bin ich bisher absolut zufrieden mit dem EMS-Grtel und kann ihn absolut weiterempfehlen.
Ich habe das UIHOL EMS Trainingsgert, EMS Bauchtrainer, EMS Elektrische Muskelstimulation USB-wiederaufladbarer tragbarer 12 Modi 19 Intensitten Geeignet Damen & Herren zum Testen erhalten.
Aufgrund von Zeitmangel und nach mehreren Schwangerschaften haben meine Bauchmuskeln gelitten und daher habe ich dieses Trainingsgert bestellt. Es wird mit einer guten Anleitung geliefert, der Akku ist vorgeladen, trotzdem habe ich als erstes einmal vollgelaufen, denn das schont diesen.
Was mir besonders gut gefllt ist der Timer, das Gert schaltet sich automatisch nach 20 Minuten ab, und dass man keine Wegwerf Elektroden hat.
Einfach die Pads und die Haut anfeuchten, (ohne das kann es bei der Nutzung zu Schmerzen kommen), den Gurt anlegen (durch Klett geht das ganz einfach und man kann den Umfang wunderbar anpassen) und das gewnschte Programm und die Intensitt einstellen und es kann losgehen.
Es gibt 12 Modi, wobei ich nicht unbedingt einen Unterschied zwischen manchen der Modi feststelle und 19 Intensitten. Hier beginnt man am besten bei einer niedrigen Intensitt und tastet sich dann hher.
Nach dem Ausschalten merkt sich das Gert den Modus.
Durch die Anordnung der Pads werden die geraden Bauchmuskeln trainiert, die schrgen mu man selbst klassisch trainieren, aber so spart das Gert schon Zeit, da man ja nebenher etwas anderes tun kann.
Ich bin bisher zufrieden 5/5 Sterne.
Ich habe nicht wirklich Ahnung von solchen Gerten. Ich habe mich aber an die Anleitung gehalten und finde, dass das Gert “Kraft” hat und ich die Stimulation ordentlich sprbar ist. Man sollte nicht vergessen, hier die Silikonpads zu befeuchten. Man kann hier seine ganz individuelle Intensitt sehr gut einstellen und anpassen.
Der Grtel passt mir mit Kleidergre 40/42 sehr gut. Eine Gre mehr ginge sicherlich auch noch.
Ich trage den whrend ich Hausputz mache. Ob er was bringt, werden wir sehen.
Man kann sagen fr Faule –
man kann aber auch sagen fr Profis.
Man bekommt hier Muckis theoretisch
ohne Mhe im Gym.
Dennoch ist das Resultat optisch als auch
von der Anstrengung her das gleiche.
Es ist mhselig damit zu trainieren,
Es ist also gleich zu setzen wie das echte Training,
weil es genau so anstrengend ist.
Die Verarbeitung ist spitze.
Einfache Handhabung und dank guten Pads,
braucht man diese nie wieder ersetzen.
Einfach auswaschen und wieder mit Wasser
ansprhen und die Elektroden haben wieder guten Kontakt
und trainieren die Bauchmuskel
..zumindest spre ich die Spannung, die durch meinen Bauch fliet.
Ein Ergebnis wird laut Studien auch nur bei ziemlich regelmiger Nutzung und das ber Wochen hinweg zu erkennen sein.
Mit 12 unterschiedlichen Modi und 19 Intensittsstufen ist der per USB-Kabel aufladbare EMS Grtel ausgestattet.
Die Bedienung ist einfach und bersicht gestaltet.
An der Verarbeitungsqualitt gibt es nichts auszusetzen, da auch nach fast vier Wochen Nutzung kein Verschlei oder Beschdigungen zu erkennen sind.
Mit aktuell 55 liegt der EMS Grtel preislich im Bereich, wo auch die Mitbewerber liegen.
Ich habe die Intensitt langsam gesteigert und das Programm gefunden, das fr mich am besten zu funktionieren scheint. Eine Sache, die ich raten wrde, ist zu versuchen, die Intensitt weiter zu erhhen, auch wenn es anfangs ziemlich unangenehm sein kann. Ich habe festgestellt, dass die erhhte Intensitt innerhalb von ein oder zwei Minuten ertrglich wird und ich nach einigen Minuten mein aktuelles Level 12 nicht mehr von meinem vorherigen Level 11 unterscheiden kann. Mglicherweise mssen Sie langsam vorgehen und die Zhne zusammenbeien Schritt fr Schritt nach oben, aber ich habe festgestellt, dass es getan werden kann. Ich habe bisher minimale Schmerzen in meinen Bauchmuskeln erlebt.
Dieses Produkt tut, was es verspricht. Guter Wert. Ich habe es sogar einmal im TENS-Modus gegen Rckenschmerzen nach dem Golf ausprobiert und es hat wirklich gut funktioniert.
Der EMS Bauchtrainer kommt mit einem USB-Ladekabel (Micro) ohne Netzteil. Das Steuerungsmodul ist verfgt ber 3 Tasten zur Auswahl der Modi und Intensitt.
Die Bedienungsanleitung ist rudimentr, die vorhandenen Informationen sind drftig bersetzt. Zu den einzelnen Modi und deren Anwendung gibt es berhaupt keine Information. Da ich mir das eigentlich nicht vorstellen kann, mchte ich nicht ausschlieen, dass eine ausfhrliche Anleitung vorhanden ist, aber bei meinem Gert nicht beiliegt. Aktuell habe ich nur die Info, unter welchen thermischen Voraussetzungen das Gert betrieben werden darf und unter welchen Umstnden eine Anwendung aus medizinischen Grnden nicht erfolgen darf. Alle andere grundlegenden Infos habe ich aus dem Internet zusammengetragen, diese sind aber nicht gertespezifisch. Das ist mir doch zu wenig.
Fr mich als Nicht-Fitness-Profi ist es also mehr oder weniger ein Fischen im Trben und ein langsames Herantasten und Ausprobieren, was mir gut tut und was nicht. Ob das jemals zu einem sichtbaren Ergebnis fhren wird, wird sich im Laufe der Zeit zeigen – vorausgesetzt es gelingt mir im Zuge einer gesunden und ausgewogenen Ernhrung meine kleinen Polster etwas zu reduzieren.
Zum Grtel selbst kann ich zunchst einmal Positives anmerken: die Lnge ist einstellbar und ich vermute, dass nur sehr, sehr schlanke oder groe Personen mit ausgeprgtem Bauchumfang hier an die Grenzen stoen werden, fr alles dazwischen sollte die Lnge passen. Der Gurt ist ausgesprochen leicht und angenehm zu tragen.
Der UIHOL EMS Bauchmuskeltrainer ist meine erste Erfahrung zum Thema EMS Training. Ich konnte mir zu erst nicht recht vorstellen wie man ganz entspannt da sitzen kann und dabei Fett verbrennt und seine Bauchmuskel Trainiert. Ganz so einfach ist es dann auch nicht. Den Grtel einmal angelegt und aufgedreht merkt man sehr schnell zwei Dinge:
1. Es ist nicht entspannend sondern man kann das zusammenziehen der Muskel deutlich fhlen, was bei hohen Stufen tatschlich anstrengend ist.
2.Ich habe Muskeln die ich vorher nicht kannte.
Im vergleich zu normalen Training ist es aber deutlich weniger Anstrengend und zum Normalen Sport eine gute Ergnzung. Ob das EMS Training alleine groe Erfolge erzielt kann ich nicht sagen.
Schn ist auch das Training immer nach 20 Minuten stoppt und auch der Akku locker 15 Anwendungen durchhlt.
also ich wasche meine Wsche immer noch in der Waschmaschine..
aber das Teil ist schon heftig, ich sag mal so, das Teil auf den Bauch geschnallt Viertelstunde Couch liegen und nchsten Tag, tatschlich Muskelkater, das schon beachtlich, trotzdem sollte man das teil nicht als Wunder-Waffe betrachten sondern untersttzend, schn langsam ran tasten, kann sehr heftig und schmerzhaft sein..
Bewertet wird: –>> UIHOL EMS Trainingsgert, EMS Bauchtrainer, EMS Elektrische Muskelstimulation USB-wiederaufladbarer tragbarer 12 Modi 19 Intensitten
Dieser “EMS” Grtel ist fr die Fettverbrennung fr zu Hause. Man kann verschiedene Intensitten einstellen, je nach Geschmack. Aufladbar ist er per USB. Er funktioniert und man merkt nach der Anwendung, das man etwas gemacht hat. Fr die Trainingseinheit in den eigenen 4 Wnden in Ordnung.
Es gibt viele EMS Trainingsgerte, aber dieser ist wirklich super und verdient 5 Sterne. Aus meiner Sicht ist der EMS Bauchtrainer top verarbeitet und lsst sich am Krper seines Trgers optimal anbringen. Er verfgt ber 12 bungsmodi und 10 Intensittsstufen, was wirklich beachtlich ist. So ist fr jedermann das passende Trainingsprogramm dabei. Ich nutze den EMS Bauchtrainer whrend meines Cardiotrainings oder tatschlich whrend meines regulren Bauchtrainings fr zustzliche Intensitt. Ich bin mir ziemlich sicher, dass mit einer ausgewogenen Ernhrung und zustzlichem Sport sich Erfolge mit dem EMS Bauchtrainer erzielen lassen. Das Trainingsgert schaltet sich brigens nach 20 Minuten automatisch aus, was ich gut finde. So muss ich nicht zustzlich auf die Uhrzeit achten und verlasse mich auf meinen Trainer.
Ich war schon immer mal neugierig so einen Muskelgurt zu testen. Er ist dafr gedacht mittels feiner, elektrischer Impulse die Muskulatur zu beanspruchen und ein Training zu suggerieren.
Der Grtel wurde schnell geliefert und war schon etwas vor geladen- er wurde dadurch natrlich sofort ausgetestet. Es ist ein wenig selbsterklrend, aber die Feinheiten fehlen. Ein kleiner Flyer lag zwar mit dabei, aber das in sehr schlechter Qualitt (billiger Druck) und kaum zu entziffern.
Zuerst habe ich mich gewundert, das ich nichts merkte- aber dann hab ich mal zwei Sekunden nachgedacht und bin drauf gekommen, das ich die Pads wohl befeuchten muss, damit die Impulse besser weiter geleitet werden 😉 Gesagt, getan. Den Gurt konnte ich mir umschnallen und er ist recht gro (trage sonst Konfektionsgre M). Fr mich passt er also wunderbar.
Die verschiedenen Modi die man hat, bekommt man eingestellt durch mehrfaches Drcken der Taste M. Mit den – und + Symbolen kann man die Intensitt einstellen.
Die Beanspruchung ist schon krass. Ich bin maximal auf Stufe 3 gegangen und fand das doch recht unangenehm bei den ersten Versuchen (hier brauche ich definitiv mehr Training^^).
Ansonsten tut der Grtel was er soll. Es gibt auch einen Timer von 20 Minuten. Ist der durch gelaufen, stoppt der Grtel. Es gibt aber vorher keine Mglichkeit ihn auszustellen.
Verdiente 4 Sterne.
Der Grtel kam schnell und gut verpackt bei mir an.
Dieser machte beim auspacken einen sehr guten sowie robusten Eindruck.
Das auspacken und die erste Anwendung dauerten keine 50 Sekunden, da der Akku vom Grtel schon geladen angekommen ist.
Ich brauchte den Akku bisher noch nicht aufladen.
Auch wenn EMS von manchen Wissenschaftlern als gutes Hilfsmittel und wirksam angesehen wird, kann ich nur von meiner persnlichen Erfahrung sprechen und die ist noch nicht eindeutig.
Die durch die Elektrostimulation bedingten Kontraktionen der Bauchmuskulatur sind je nach Einstellung schon erheblich zu spren. Bedingt durch den Sitz der Pads werden die vorderen Bauchmuskeln in zwei Zweierpaaren stimuliert. Die seitlichen Bauchmuskeln knnte man erreichen, wenn man den Grtel seitlich versetzt trgt, das empfand ich aber als eher unangenehm.
Hinweis: Die Haut sollte dort, wo der Grtel aufsitzen wird, mit einem nassen und ausgedrckten Waschlappen oder einem kleinen entsprechenden Handtuch etwas nass eingerieben werden. Dasselbe dann auf der Haut machen. Ansonsten kann das schon sehr schmerzhaft sein. Merke: Wenn man Nadelstiche sprt, ist die Haut oder die Innenseite der Pads zu trocken.
Ein wichtiger Hinweis an dieser Stelle: Die Kurzanleitung ist zwar nur in (meiner Meinung nach mehrfach falsch hin- und her bersetztem) sehr schlechtem Deutsch enthalten, enthlt aber dennoch wichtige Hinweise, die man zwingend beachten sollte. Bspw. darf man das Gert nicht verwenden, wenn man einen Herzschrittmacher oder hnliches benutzt, schwanger ist, usw.
Es gibt 12 verschiedene Modi, die sich in der Art und Weise der Elektrostimulation unterscheiden in jeweils 19 Intensitten betrieben werden knnen.
Man kann den Grtel auch etwas hher oder tiefer ziehen. Bedingt durch die Anordnung der Pads erreicht man nicht alle Bauchmuskeln gleichzeitig, daher empfiehlt es sich, ggfs. zwei Sessions zu machen, eine fr die unteren, eine fr die oberen Bauchmuskeln.
Wenn eine erhebliche Wirkung erzielt wurde, merkt man das zudem in der Regel am Folgetag in Form von Muskelkater oder zumindest einem Gefhl, man htte ein gutes Bauchtraining gemacht. Ob man das sprt und wenn ja, wie stark, hngt natrlich von der eigenen Physis ab. Jemand mit ausgebautem Sixpack wird das sicher erheblich weniger merken als jemand Ungebtes.
Fettverbrennung konnte ich leider keine feststellen, dafr drfte das Gert wohl auch erheblich zu klein und zu sehr auf den Bauchbereich fokussiert sein. Reines Bauchmuskeltraining, ob nun mit oder ohne EMS, hilft nicht gegen Bauchspeck. Das predigen zwar viele (allen voran die bereits trainierten Social Media Plattform User, die ihr Geld damit verdienen), macht die falsche Aussage aber auch nicht besser.
Zusammengefasst lsst sich sagen, dass man das Gert zur Untersttzung eines Bauchmuskeltrainings nutzen kann, der vom Gert ausgehende Effekt whrend der Einheit ist zwar merklich, ob dieser aber auch etwas bringt, wird sich erst nach mehreren Wochen zeigen. Bei schon gut trainierten Personen wird das Ergebnis ggfs. geringer, bei untrainierten Personen evtl. etwas besser ausfallen. Wunder sollte man aber natrlich nicht erwarten. Denn selbst wenn das Gert es schaffen sollte, ein ordentliches Sixpack zu erzeugen: Ein Sixpack unter einem Bierbauch sieht man nicht, daher gehrt ein ordentliches Ausdauertraining immer dazu.
[Pro]
sehr einfach zu handhaben
Muskelkontraktionen je nach Intensitt sehr merklich
kein Gel oder sonstiges Hilfsmittel notwendig
sehr leise
12 verschiedene Modi einstellbar
[Contra]
Fettverbrennung nicht messbar
Anleitung in sehr schlechtem Deutsch
Hoher Preis
[Preis]
Der Preis von derzeit 57,99 Euro ist schon recht hoch. Ob er sein Geld wert ist, wird sich erst nach lngerer Verwendung zeigen.
[Fazit]
Ein Produkt, das ich derzeit unter Vorbehalt empfehlen kann. Die Wirkung muss noch abgewartet werden (wird mehrere Wochen brauchen) aber nach den ersten Einheiten habe ich zumindest das Gefhl, dass das Gert untersttzend eine Hilfe sein knnte. Ich aktualisiere die Rezension in ein paar Wochen, wenn ich sagen kann, ob die prognostizierten Ergebnisse eingetreten sind oder nicht.
Ich hoffe, die Bewertung war ntzlich und ich konnte dem ein oder anderen eine kleine Entscheidungshilfe damit geben.
Das EMS Gert kam sicher verpackt und schnell nach Hause geliefert.
Ich bin eine schlanke Person und wollte mal schauen ob ich meinen Bauch etwas trainiert bekomme, das ist so die einzige Stelle an meinem Krper die schwabbelig ist, was aber auch mit den zwei Schwangerschaften zutun hat.
Ich finde den Gurt zum anlegen fr mich auch echt zulang,wenn ich ihn richtig eng anlege kommt das Ende unter die Sensoren und dann schaltet sich das Gert weil es keinen Hautkontakt mehr hat, automatisch nach paar Sekunden wieder ab.
Da muss ich vorher richtig viel essen das der Bauch an Umfang zunimmt.
Auch erstmal mit dem Gert warm zuwerden, die Einstellung usw hat ein bisschen Zeit gedauert, da htte ich mir gern eine Anleitung gewnscht.
Ich hatte vorher noch nie ein Muskelstimulator, kenne aber sowas. Daher keine “Experten” Rezension. Auspacken und erste Anwendung dauert keine 45 Sekunden. Der Akku war bereits geladen und musste ihn bislang noch nicht erneut Aufladen.
In erster Linie ist der Muskelstimulator kein Abnehm Produkt, sondern ein Gert, um seine Bauchmuskeln zu intensivieren. Heit, noch Strker und etwas grer zu machen. Fr Sportler / Bodybuilder / Waschbrettbauch Profis Vollstens geeignet. Trotzdem kann der Krper in 20 Minuten sehr viele Kalorien verbrennen!
Der Grtel ist relativ gro bzw. lang und passt auch etwas dickere Menschen. Aber letzteres mit Druck. Also aufpassen.
Es gibt viele verschiedene Modis, die einfach mit der M-Taste durchgeschalten werden. Mit + oder – gibt man die Strke der Impulse ein. Alles auf dem kleinen Display gut lesbar.
Fr Anfnger gilt, max. Stufe 1-2 Anfangen ber die ersten Tage – weil Stufe 3-4 ansonsten wehtun kann! Ich hab mit Stufe 2 Angefangen und nach 3-4 Tagen auf 3-4 gewechselt und nu bin ich auf 5. Anfangs tat mir die 4 etwas weh. Nun haben sich meine Muskeln etwas dran gewhnt und jetzt kribbelt es nur. Es gibt insgesamt 19 Stufen! Also ich trau mich diese Stufen ber 7-8 nicht mal zu testen. Mal sehen, wie es in 2-3 Wochen ist.
Man soll max. 20 Minuten Pro Tag benutzen. Das gute ist, es luft ein Timer herunter und schaltet das Gert nach 20 Minuten Automatisch ab. Wer Muskelkater oder Schmerzen danach in den Muskeln sprt, muss auf jeden Fall 2-3 Tage pausieren. Und wer denkt: Viel, hilft viel, der liegt falsch. Die Muskeln werden in den 20 Minuten extrem beansprucht und gereizt.
Das ganze soll man 6-8 Wochen durchziehen. Jeden Tag 20min. Ich kann jetzt nicht sagen, inwiefern das sehr gut hilft. Hab auch nie ein Gert vorher genutzt. Aber es fhlt sich gut an und der Bauch ist danach Warm.
Ich werde die Rezension ca. Ende September 2022 noch einmal anpassen und meine Ergebnisse schildern. Aber fr den ersten Eindruck sehr gut.
Fazit: Gnstig, Akku betrieben, Akku hlt schon lange mit einer Ladung mit, und man kann sich frei bewegen. Auch fr etwas dickere Menschen geeignet (Nur nicht ZU dick). Nachteil: Micro USB Auflade Kabel, das kleine Gert am Grtel kann man abklemmen und gut zum Laden im Schrank oder auf dem Tisch legen.
Schnelle Lieferung und eine minimalistische jedoch gute Verpackung.
Das Gert wurde promt geliefert. Die uere Verpackung sah beschdigt aus, zwei Ecken sahen eingeschlagen aus, als htte man damit Fuball gespielt.
Das passiert leider nicht zum ersten Mal, dass die Ware so bei mir ankommt.
Dazu muss man auch noch erwhnen, dass der Zusteller das Pckchen vor die Tr gelegt hat, ohne sich auf irgendeine Weise bei mir zu melden.
Insgesamt hinterlsst der Gurt einen soliden Eindruck. Das Erscheinungsbild ist sehr ansprechend, sportlich und schnittig. Auch die Farbwahl ist modern und schick.
Der Gurt roch nach dem Auspacken minimal nach Chemie, dieser Geruch verflog aber bereits nach einer Stunde.
Der Gurt war nicht aufgeladen, in dem Zubehr befand sich jedoch ein kleines (kurzes) Kabel mit mini USB Anschluss.
Es gibt mehrere Programme mit verschiedenen Impulsstufen, die mir alle sehr gut gefallen haben. Vor Gebrauch muss man jedoch darauf achten, sowohl seinen Bauch als auch die Kontakte mit Wasser oder Gel anzufeuchten, denn sonst erzeugt der Gurt, anstatt eine gute Muskelkontraktion zu geben, ordentliche Schmerzen.
Das Hauptproblem des Gurts ist jedoch die Lnge bzw. das System zur individuellen Grenanpassung. Denn wenn man so wie ich einen flachen Bauch hat, befindet sich der berstehende Teil des Gurts unter den Kontakten und somit ist es schwierig, ihn anzubringen, sodass er auch funktioniert. Bei dickeren Buchen sollte das jedoch kein Problem darstellen.
Eine faire Note fr diesen Gurt wrde irgendwo zwischen drei und vier Sternen liegen. Ich vergebe vier Sterne, da der Grtel aus meiner Sicht seine Arbeit erledigt.
Somit kann ich eine bedingte Kaufempfehlung aussprechen.
Ich hatte mir den Grtel mit etwas Skepsis, ob so etwas tatschlich funktioniert bestellt, um mein Training etwas zu untersttzen. Der Unterschied zwischen den verschiedenen Modis ist auf jeden Fall deutlich zu spren, auch ist klar die Kontraktion des Muskels wahrzunehmen. Allerdings sollte man sich anfangs langsam mit der Intensitt nach oben Steigern, so dass die Stromimpulse zwar sprbar aber dennoch ertrglich sind, sonnst kann der ganze Spa schnell auch sehr schmerzhaft werden.
Allerdings sollte man, wenn man diesen Grtel fr den Zweck um Bauchumfang zu verlieren und einen flachen straffen Bauch zu bekommen anschafft keine Wunder erwarten ! Wie bei jedem Training gilt auch hier, der hauptschliche Part liegt nun mal an der Ernhrung und Sport. Der Grtel dient nur als Untersttzung und davon bin ich berzeugt, dass es auch seinen tatschlichen Nutzen hat.
Daher von mir eine klare Empfehlung !
Das EMS Trainingsgert der Marke UIHOL wurde in einer stabilen Verpackung geliefert.
Zum Lieferumfang gehrten:
– Bauchgurt mit Dauerelektroden
– Steuergert mit integriertem Akku
– Ladekabel USB- A auf USB-C
– Bedienungsanleitung auch in deutscher Sprache
Die Verarbeitungsqualitt ist gut und das Gert arbeitet mit sinnvollen Impulsen und Intervallen.
Ob diese Gerte etwas Bewirken ist eine uralte Streitfrage. Ich denke, es bewirkt etwas, denn wer den Preis ausgibt hat sich entschlossen etwas in seiner Fitness zu verndern. Damit ist die Grundlage gebildet.
Allerdings gilt auch hier, nicht zuviel auf einmal wollen, sonst wird es schmerzhaft und der gute Wille ist dahin. Das Gert stimuliert die Muskelpartien mit kleinen Stromimpulsen.
Das diese Technik funktioniert, wissen wir aus der Sportmedizin und entsprechenden orthopdischen Aufbautechniken.
Wie bei jedem ungewohnten Gert sollte man aber auch hier eine erfahrene Person bei den ersten Schritten um Rat fragen. Zum Beispiel, Arzt oder Trainer.
Der Muskelaufbau wird mit diesem Gert auf jeden Fall untersttzt, wann dieser jedoch sichtbar wird hngt auch davon ab, wie dick das darber liegende Fell” noch ist.
Bewusste Ernhrung, Sport und diese Stimulation, dann hat man eine sehr gute Chance, dass man fit und schlank in den nchsten Sommer geht.
Fazit:
Gut durchdachter, vielseitiger EMS- Traine
Leider gibt es keine Anleitung, das erwarte ich jedoch in dieser Preisklasse.
Nun gut, dann zurck auf die Produktseite und Bilder durchklicken.
Die Handhabung ist einfach:
Die Elektrodenpads werden nass gesprht und der Bauch angefeuchtet.
Den Grtel umlegen und auf das Plus drcken.
Schon geht es los 🙂 das Gefhl ist viel angenehmer als erwartet.
Nach 20 Minuten hatte ich ein richtig angenehmes Trainingsgefhl, hnlich wie nach dem Schwimmen.
Dann habe ich ich ihn auf dem Rcken ausprobiert, wahnsinnig toll 🙂 meine Rckenschmerzen wurden sofort gelindert.
Es gibt gengend Mglichkeiten fr jeden:
Modus 1~2 : Mischmodus Fett aufwrmen-Modus
Modus 3~4 : Muskelaufwarmen Jogging-Modus
Modus 5~6 : Schwimm Liegesttz-Modus
Modus 7~8 : Rumpfbeuge-Hantel-Modus
Modus 9~10 : Fettbeschleunigung Muskelaufbau-Moudus
Modus 11~12 : Umfassender Modus und Muskeltraining
Der Grtel ist klasse verarbeitet.
Leider aber nicht fr sehr dnne oder zu dicke Personen geeignet, da die Lnge einfach nicht passt.
Ich kann ihn empfehlen!
Der Bauchtrainer ist in erster Linie gedacht fr Menschen die schlank sind und ihre Muskulatur trainieren und ausbauen wollen. Fr Anfnger die etwas flliger” sind kann ich diesen Bauchtrainer weniger empfehlen, da er recht kurzgehalten ist und er nur bei schlanken Personen passt.
Der Bauchtrainer arbeitet auf dem Prinzip der Muskelstimulation welche ber Elektropads bertragen wird. Empfohlen wird vom Hersteller diese Muskelstimulation 20 Minuten am Tag zu vollziehen, fnfmal pro Woche und das ganze 6-8 Wochen. Die Stimulationen erfolgen ber zwlf bungsmodi mit jeweils zehn Intensittsstufen.
Die Verarbeitung des Bauchtrainers ist sehr gut und er ist auch stabil konstruiert. Der Grtel an sich knnte ein ganzes Stck lnger sein, sodass auch etwas beleibtere Person diesen tragen knnen. Bei mir ist der Grtel leider viel zu eng und ich kann das Gert nicht verwenden. Ich habe es daher meinem Neffen vermacht, bei dem er hervorragend passt und der ihn auch stndig nutzt. Dieser hat sich ber den Bauchtrainer sehr positiv geuert.
Aufgrund dessen vergebe ich fr diesen Bauchtrainer vier Sterne, einen Sternabzug fr den etwas zu kurzen Grtel. Ansonsten kann ich diesen Grtel fr schlanke Personen gerne weiterempfehlen. Auch das Preis-Leistungs-Verhltnis geht so weit in Ordnung.
Das UIHOL EMS Trainingsgert” kam schnell und gut verpackt bei mir an.
Der Grtel selbst macht einen guten und robusten Eindruck. Ich konnte hier keinerlei Materialfehler erkennen. Zudem ist die Handhabung angenehm und wirklich sehr einfach. Zustzlich ist er angenehm zu tragen und passt mir super. Auch die verschiedenen Modi funktionieren. Zudem merkt man wirklich etwas wenn man den Grtel anstellt. Ich finde auch, dass er gefhlt wirklich bei den Bauchmuskeln hilft und mein Training effektiver macht.
Geliefert wird ein Bauchgurt mit Steuerungsgert.
Das Steuerungsgert besteht aus Kunststoff und wird hnlich wie beim Pulsmesser-Brustgurt aufgesteckt.
Geladen wird mittels MicroUSB, hier htte ich heutzutage eher USB-C erwartet.
Das Gert selbst besteht aus Kunststoff, wirkt aber hochwertig.
Eine Anleitung liegt leider nicht bei bzw. nur eine sehr kompakte. Die Modi werden nicht nochmal detailliert beschrieben.
Dennoch ist die Bedienung ist einfach: Einschalten, via M den Modus whlen und im Anschluss die Intensitt mittels Plus und Minus einstellen.
Die Modi gehen von Aufwrmen bis hin zum Muskeltraining.
Der Bauchgurt sitzt super und sorgt nicht fr Hautirritationen.
Das Training ist angenehm, insbesondere, da man sich die Strke individuell aussuchen kann.
Insgesamt ein tolles Gert und ein gnstiger Einstieg in die EMS Welt. Wer kein teures Gert kaufen mchte, findet hier ein Preiswertes Modell.
Die Einschrnkungen fr Benutzergruppen wie Herzprobleme oder Schwangere sind natrlich zu beachten.
Einziger Abzug gibt das MicroUSB Ladekabel sowie die sehr kompakte Anleitung.
Daher gibt’s verdiente 4 Sterne.
UIHOL EMS Trainingsgert, EMS Bauchtrainer, EMS Elektrische Muskelstimulation USB-wiederaufladbarer tragbarer 12 Modi 19 Intensitten Geeignet Damen & Herren
Super schnelle Lieferung und alles kommt sehr gut verpackt an. Es ist prima verarbeitet und hochwertig gemacht und man kann dann auch gleich los legen. Sehr gute Einstellungen und mit dem Bauchtrainer, Muskelstimulator sprt man dann auch sofort, dass hier was gemacht wird und bewegt wird. Haben wir jetzt einige Tage angewandt und es gibt ein gutes Gefhl und untersttzt das tgliche Training auch. Sind mal gespannt, wie die Auswirkungen nach eine, viertel Jahr sind.
Bei meiner Krpergre von 1,97 m bin ich entweder zu krftig gebaut oder zu fett.
Auf jeden Fall passt dieser Grtel mit einer Lnge von 1,15 m nicht um meinen Bauch um ihn ber das Klettband noch fest zu bekommen.
Jedoch konnte meine Ehefrau dieses Trainingsgert ausprobieren.
ber einen kleinen runden Schalter knnen verschiedene Modi eingestellt werden und diverse Leistungsstufen.
Es werden Arten von Stromimpulsen ber vier Pads erzeugt die zu einer Kontraktion an der Muskulatur fhren.
Je nach Leistungsstufe ist dies deutlich sprbar.
Auch zwischen den verschiedenen Modi sind deutliche Unterschiede zu spren.
Inwiefern es ein Ergebnis bringt wird erst wird man erst nach einiger Zeit, wenn nicht sogar nach Monaten, feststellen knnen.
Der Grtel ist an sich gut verarbeitet, whrend die Anleitung grottenschlecht ist.
Gottseidank gibt es nhere Informationen auf der Produktseite und verstehe nicht, warum man diese Information nicht dem Produkt beifgt.
Wichtig: fr Schwangere, Herzkranke und ich wrde persnlich auch Menschen mit Neuropathien einbeziehen, ist das Gert ungeeignet.
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Meine Bewertungen:
Bin in vollen Umfang zufrieden, Produkt entspricht der Beschreibung, das Preis-/Leistungsverhltnis stimmt.
Es gibt geringfgige Ungereimtheiten, entweder in der Produktbeschreibung, Herstellung oder Preis
Das Produkt entspricht nicht meinen Vorstellungen, ist entweder zu teuer oder hat zu viele Kritikpunkte eben nur mittelmig
Hier muss an vielen Stellen nachgebessert werden, eine Empfehlung kann ich nicht aussprechen
Fr eine Bewertung muss ich mindestens einen Stern vergeben, aber hier lieber Finger weg”
Als Kufer und Tester kann ich meine Meinungen und Beurteilungen nur subjektiv unter den Einfluss meiner eigenen Lebenserfahrungen wiedergeben. Ich bin nicht die Stiftung Warentest”, versuche aber relevante Informationen soweit mglich an interessierte Kufer weiterzugeben.
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qualitt ist vollkommen in ordnung. funktion einwandfrei. bin auf das ergebnis gespa